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コラム

姑と程よく付き合うためのマル秘テクニック3選

愛する人と結婚をして生活をするとなると、姑や舅など義実家との付き合いも必然的に多くなってきます。

しかし、姑との付き合いは何かと気を遣うもの。

その付き合いで疲れてしまうという女性は、意外と多いです。

今回はそんな女性のために、姑とストレスなく付き合うためのコツや付き合いに疲れてしまったときの対処法をご紹介していきます。

姑付き合いは意外と大変…

結婚をしたときに一番大変なのが、姑とのお付き合いです。

旦那のお母さんなので、何かと気を遣う場面は多いです。

ある程度仲が良ければ、付き合いもそこまで苦痛ではありませんがやはり義理の母親なので気づかぬうちに疲れてしまうケースもあります。

そのため、結婚してから姑との付き合いに悩んでしまう女性は意外と多いです。

では、ストレスなく姑と付き合うには一体どうすればいいのでしょうか?
下記で詳しく解説していきます。

姑とストレスなく付き合うためのコツ

姑とストレスなく付き合うためのコツは、以下の通りです。

程よい距離感で付き合う/べったりしすぎない

姑との付き合いに疲れないためには、程よい距離感で付き合うのが大事になってきます。

あまりにも距離が近すぎたり、必要以上にべったりしすぎてしまうと相手も自分も疲れてしまいます。

姑と仲がいいのは大変素晴らしいことですが、距離感が近すぎると精神的にしんどくなってしまうので注意が必要です。

正月など家族で過ごす時期にだけ顔を合わす、また月1だけ顔を合わせて程よくおしゃべりするくらいの関係性のほうが意外と気楽です。

旦那のお母さんだから…と気負いすぎず、程よい距離感で付き合うのがオススメですよ。

連絡はあまりしすぎない

また、連絡もあまりしすぎないようにしましょう。
毎日連絡を取り合っていると、知らぬ間にしんどくなってしまうというケースは多いです。

本当に必要なとき(風邪を引いたときや何か重要な連絡事項がある場合)以外は、基本的に連絡はしないように心がけましょう。

旦那のお母さんだから、毎日連絡しなければならない…というわけではありません。
気が向いたときだけ連絡するようにしておけば、比較的ストレスなく付き合えるのでぜひ試してみてください。

旦那や義家族の悪口や愚痴はなるべく言わないこと

姑とストレスなく付き合うなら、旦那や義家族の悪口や愚痴をなるべく言わないようにしましょう。

いくら仲が良くても、平気で家族の悪口を言うのはNGです。
そのせいで姑との関係性が悪化した…というケースも少なくはありません。

ですので、なるべく旦那や義家族の悪口や愚痴は言わないようにしましょう。

どうしても我慢ならないことがある場合は、愚痴ではなく「相談」という体で言ってみるといいでしょう。

「体に悪いから(旦那に)たばこをやめるように言ってるんだけど、どうしてもやめてくれなくて…。どうしたらいいかな?」

このように相談っぽくすれば、姑も嫌な気分にならず運が良ければアドバイスをくれたりします。

言い方や考え方を変えるだけで、姑との付き合いも意外と楽になります。
ぜひ試してみてくださいね。

姑との付き合いに疲れたときの対処法

ただ、中には姑と仲が良くても付き合いに疲れてしまったという人もいるでしょう。

ここでは、姑との付き合いに疲れたときの対処法について詳しく解説していきます。

しばらく連絡は取らない・会わない

姑との付き合いに疲れたときに、一番効果的なのが「しばらく会わない・連絡を取らないこと」です。

しばらく顔を合わせないことで、心に溜まったストレスを浄化し疲れも癒やすことができます。

あらかじめ旦那に相談をして、姑に取り合ってもらうのもいいでしょう。

しばらく顔を合わせなかったり、連絡を取らないようにしていけば疲れも徐々に減っていきます。

無理して付き合うよりも、一旦距離を取って落ち着いたときにまた会ったほうがより良好な関係を築きやすいです。

ぜひ試してみてくださいね。

旦那に相談してみる

付き合いに疲れてしまった場合は、旦那に相談してみるのもいいでしょう。

「最近、お義母さんと会うのがしんどくなっちゃって…。しばらくの間、顔を合わせなくてもいいかな」

とやんわりと伝えてみましょう。

強い口調で言ってしまうと、旦那側も母親をバカにされたと感じてしまい、非協力的になってしまう可能性もあります。

やんわりと伝えるように心がけましょう。

カウンセラーに相談してみる

旦那が忙しくて、なかなか相談できない…という場合はカウンセラーに相談してみるといいでしょう。

最近は、電話を使ったカウンセリングを実施しているサービスもあります。

近くにカウンセリングルームがない、なかなか外に出られないという場合は電話カウンセリングを使って溜まった悩みを吐き出してみるのもいいですね。

まとめ

今回は、姑との付き合いについて詳しく解説していきました。

姑との付き合いは、結婚した女性にとってかなり大きな問題となっていきます。

しかし、しっかりとコツを押さえた上で接すれば比較的ストレスなく接することができます。

今、姑との付き合いに疲れを感じている人は、ぜひ今回の記事を参考にしてみてくださいね。

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